J’achète moins, je vis mieux, c’est parti ! Omeline Hoor

Écrit le 29 mai 2017 par Aurélie j'achète moins

Voici un petit ouvrage bien sympathique pour se familiariser avec un mode d’achat et de vie plus sain. En effet, « j’achète moins, je vie mieux, c’est parti ! » explique comment réduire son impact sur l’environnement, comment mieux faire ses courses, pourquoi réduire ses achats…

Quatrième de couverture

« C’est fini ! C’est parti !

À chaque passage en caisse, votez pour le monde de demain !

Le micro-ondes est-il devenu l’allié de vos soirées ? Votre maison se trouve-t-elle assiégée de vestiges de votre vie passée ? Vos étagères croulent-elles sous le poids de cosmétiques bon marché, de médicaments ou de produits d’entretien ? Et votre dressing… Peut-on encore y glisser ne serait-ce qu’une paire de chaussettes ?

Stop !

Et s’il suffisait de peu pour mieux consommer ?

En quelques gestes, découvrez comment préserver votre santé et épargner votre porte-monnaie, tout en oeuvrant pour le monde de demain ! Vos choix influencent votre environnement et replacent le plaisir au coeur de votre quotidien…

Cet ouvrage vous dévoile les bienfaits de l’alimentation-santé et vous invite à la consommation responsable. Désencombrez votre maison, apprenez à décrypter les étiquettes, à fabriquer vos produits… Tentant, non ?

C’est parti ! »

Biographie

« Blogueuse, Ombeline Hoor est tombée dans la marmite du bio. Consom’actrice sans langue de bois, elle décrypte les étiquettes, alerte sur le greenwashing* et s’intéresse de près à « la santé par l’assiette ». Aujourd’hui, elle se forme à la naturopathie pour insuffler autour d’elle de saines habitudes de vie ».

* consiste, pour une entreprise, à orienter sa communication vers un positionnement écologique dans le but de redorer son image. Il s’agit bien souvent d’entreprise très polluantes.

Sommaire simplifié

  • Première partie : L’alimentation, le pilier de la santé
  • Chapitre 1  Tout est dans l’assiette !
  • Chapitre 2  L’art de faire les courses
  • Chapitre 3  Retour en cuisine
  • On s’y met ?
  • Deuxième partie : Ma maison, mon cocon
  • Chapitre 4  Le poids des possessions
  • Chapitre 5  Dans la cuisine
  • Chapitre 6  Dans la salle de bains
  • Chapitre 7  Dans la chambre
  • Chapitre 8  Dans le salon
  • Chapitre 9  Dans le garage et au jardin
  • On s’y met ?
  • Conclusion
  • Bonus
  • Remerciements

Mon avis

J’ai trouvé ce livre très intéressant, il se lit facilement et permet d’avoir une vision d’ensemble. Je dirais qu’il est destiné aux personnes qui découvrent ces différents thématiques (minimaliste, zéro déchet, produits biologiques et locaux…) ou aux personnes qui souhaitent se replonger dedans. Les conseils sont bien et il y a des astuces intéressantes :

  • L’application ConsoVRAC pour repérer les acteurs du vrac près de chez vous.
  • Le site opnkitchen pour repérer des cours de cuisine à Paris.
  • Le site sharevoisins pour s’emprunter du matériel entre voisins.
  • Le site La vérité sur les cosmétiques qui permet de savoir si un composant est sain pour la santé ou non.
  • Le site Repair café qui permet de faire réparer tout objet.

« Quand on pense qu’il suffirait que les gens n’achètent pas pour que ça ne se vende plus ».

Coluche

j'achète moins

 

 


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