Mueslis aux fruits séchés

Écrit le 10 août 2017 par Aurélie


Informations pour cette recette :

Quantité : 1 personne
Difficulté : Très facile
Coût : Abordable

Temps de préparation : Préparation minute (< 5 min)
Temps de cuisson : Aucun

Ingrédients nécessaires :

  • Un mélange de 5 céréales (flocons de blé, flocons d’orge, flocons d’avoine, flocons de seigle, flocons de riz) acheté déjà tout prêt mais vous pouvez également le faire.
  • Une dizaine de noisettes
  • Des morceaux de figues séchés
  • Des morceaux de pommes séchées
  • Des morceaux d’ananas séchés
  • Quelques raisins secs
  • Du lait de chèvre (au autre)

Désirant changer des céréales industriels, j’ai décidé de créer mon propre petit-déjeuner aux céréales. Je vous avais déjà présenté une recette aux graines et au chocolat, en voici une variante composée de fruits séchés et de noisettes.

Préparation pour le mueslis

  • Ajoutez les différents ingrédients en découpant en morceaux les figues et pommes séchés.
  • Versez le lait par dessus.
  • Mélangez et dégustez !

C’est simple et bon 🙂


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