Catégorie : Recettes

Les recettes présentes sur ce site ne contiennent pas de sucre car nous avons préféré le remplacer pour des ingrédients plus intéressants nutritionnellement comme du miel, des fruits frais ou secs, ou des légumes. Il en est de même pour le lait et la farine. Ainsi vous allez trouver des recettes avec du lait d’amande ou de coco, de la farine de maïs (maïzena), de coco, de sarrasin ou encore de pois chiches (si si !). L’appellation « paléo » présente sur des recettes signifie sans produits laitiers, sans céréales et sans sucre.

Bon appétit !


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Pancake son d'avoine

Pancake son d’avoine et fromage blanc | Sans sucre

Écrit le 12 décembre 2015 par Aurélie

Préparation pour le pancake son d’avoine et fromage blanc Mélanger tout d’abord les ingrédients. Huiler la poêle avec de l’huile d’olive (par exemple, ou autre huile). Ajouter le mélange en étalant avec le dos de la cuillère. Faire plusieurs petits pancakes. Laisser cuire le temps que des bulles apparaissent dessus. Retourner et terminer la cuisson. […]

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